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1.

저자는 이 책에서 우리 내면 깊은 곳에 존재하는 영적 지혜에 대한 갈망을 깊이 있게 분석한다. 그러면서 고대로부터 전해지는 깊은 통찰을 통해 우리가 원하는 방향으로 인식을 변화시키는 원리와 기법을 소개한다.

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일본에서 반려동물 연구와 활동에 관해 국가로부터 공익재단법인으로 인정받은 동물임상의학 연구소가 수의사 120명에게 집필을 의뢰하여 한 권으로 묶은 『개와 고양이 의학 사전』은 개와 고양이를 기르는 모든 보호자가 알아야 할 내용을 방대한 양으로 빼곡하게 채워 넣은 책이다.

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  • 오늘부터 걷기 리셋 - 통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면 
  • 홍정기 (지은이) | EBS BOOKS | 2023년 6월
  • 11,900 (종이책 정가 대비 30% 할인), 마일리지 590원 (5% 적립)
  • (2) | 27.29 MB | TTS 미지원

스포츠의학 레전드이자 운동 멘토인 홍정기 박사가 최초로 공개하는 걸음걸이 교정 가이드다. 수많은 국가대표 선수와 재활 환자를 치료한 경험과 운동과학 지식을 토대로 액티브 워킹을 하기 위한 실전 보행 기술을 담았다.

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저자들은 펫푸드 관련 전문가로 레시피에서 맛과 영양소 모두를 신경 썼다. 특히 사진과 함께 설명하고 있어 초보 반려인도 쉽게 따라 할 수 있다. 반려묘에게 건강하고 맛있는 음식을 해주고 싶은 보호자 분들께 이 책을 추천한다.

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식품의약품평가원에서는 유통 한약재 중 색소에 대한 품질관리에 힘쓰고 있다. 개발된 시헙법을 현장의 시험검사자가 쉽게 이해할 수 있도록 집필한 사례집이다. 한약재 제조업체, 시험검사기관 및 연구기관 등 관련 실무자가 자가품질검사 등에 활용할 수 있다.

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워라밸 라이프를 즐기는 직장인, 소확행을 꿈꾸는 젊은이들을 위해 음주, 영화감상, 운동, 쇼핑 등 뻔한 취미생활이 아닌 색다른 취미생활을 소개하고 취미관련 어플과 회사를 통해 나만의 취미를 찾을 수 있는 팁을 제공한다.

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노인에 대한 이해는 인정과 존중에서부터 시작된다. 저자는 ‘노인, 어르신, 시니어’라는 호칭을 넘어 애정과 친근함을 담아 ‘고령자 씨’라 부르자고 제안한다.

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현직 암 치료 전문의가 면역치료제에 대해 저술한 책이다. 3대 표준치료법인 수술, 항암제, 방사선치료와 더불어 전 세계가 주목하고 있는 제4 표준치료법인 ‘면역치료’를 소개한다.

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현역 스트레칭 트레이너로 활동하는 작가가 직접 그린 컬러 일러스트로 근육끼리의 연동과 몸의 구조를 누구나 한눈에 알기 쉽도록 전달한다. 저자는 현업에서 환자들을 치료하면서 근육의 연결을 설명하는 데 늘 애를 먹었다고 한다.

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여러 이끼를 이용한 작품을 ‘이끼 인테리어’로 소개하고 있다. 초보자들에게 추천하는 ‘이끼 테라리움’을 시작으로, 다양하게 응용할 수 있는 이끼 인테리어를 다양한 작품 사진과 함께 만드는 법과 관리법을 쉽게 알려주고 있다.

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아토피는, 림프절 뿐만 아니라 우리 몸속에 쌓여 있는 염증의 찌꺼기를 해소해야만 나을 수 있다. 면역의 과잉 반응을 잠재우고, 우리 몸이 가진 회복력으로 정상의 상태로 되돌리기 위해서는 오장육부에서 피부로, 피부에서 오장육부로 강력하게 순환시켜야 한다. 이것이 아토피 치료의 핵심이다.”

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  • 100년 무릎 - 통증이 사라지고 마법처럼 걷게 된다 
  • 다쓰미 이치로 (지은이), 김현정 (옮긴이) | 한즈미디어 | 2024년 5월
  • 11,900 (종이책 정가 대비 30% 할인), 마일리지 590원 (5% 적립)
  • (2) | 10.11 MB | TTS 미지원 | 세일즈포인트 : 80

독자가 무릎 보존과 회복의 핵심 내용을 근본적으로 이해할 수 있도록 쉽고 자세한 사례를 들어 설명함은 물론, 집이나 사무실 어디에서나 간단하게 실천할 수 있는 운동을 소개하고 있다. 무릎 때문에 고민하고 있는 사람이라면 지금 바로 이 책을 통해 지긋지긋한 무릎 통증에서 벗어나 보자.

19.

고양이들과 함께하는 따뜻한 일상을 테마로 귀여운 고양이 굿즈들을 만드는 일러스트레이터 ‘고양이빵집’의 굿즈 제작 노하우를 담은 첫 번째 책이다. 온라인에서 초보자들도 따라 하기 쉬운 상세한 강의로 소문난 고양이빵집의 굿즈 튜토리얼을 한 권의 책에 담았다.

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캠핑을 사랑하는 친한 친구와 즐거운 수다처럼, 5년 동안 작가가 경험한 재미있는 캠핑 에피소드와 현장에서 즉각 적용 가능한 현실적인 캠핑 꿀팁 21가지를 쉽고 친절하게, 작가만의 감성을 가득 담아 제공한다.

21.

작가가 랜선 요가강사로 활동하면서 연재하였던 ‘HOW TO YOGA’ 시리즈를 가다듬고 정리하여 작가만의 10가지 시퀀스로 구성하여 책에 담았다. 57개의 동작을 5~6가지 동작으로 연결하여 쉽고 재미있으면서도 유용한 시퀀스들을 집에서 쉽고 재미있게 따라 해볼 수 있다.

22.

오랜 기간 필라테스와 보수, 리커버링 교육 강사로 활동하며 운동 스튜디오를 운영하고 있는 작가가 운동 목표 설정부터 기본 호흡, 수건과 보수팟, 리커버링을 이용한 부위 별 운동법과 생활 속에서 적용 가능한 다양한 상황 별 운동 코스 22개를 구성하였다.

23.

여행의 순간들을 담아내는 여행 일러스트레이터 이거니 작가의 아이패드 드로잉을 배워볼 수 있는 책이다. 작가가 여행한 11개국 18개의 낭만적인 스폿들을 특유의 빈티지한 색감과 섬세한 감성을 따라 감상해볼 수 있고, 차근히 따라 해볼 수 있도록 구성하였다.

24.

지금 사랑받는 식물들과 이전부터 지금까지 꾸준히 사랑받는 식물들까지 25개의 지금 인기 있는 반려 식물들을 소개하고, 어떤 흙을 써야 하는지, 물주는 법, 원예 도구의 소개와 알아두면 틀림없이 유용한 해충 종류와 퇴치법까지 담고 있다.

25.

근 후 취미장인! '퇴근 후 시리즈' 2번째. 캘리그라피의 기본부터 다양한 따라쓰기까지 작가의 감성글씨체를 쉽게 전한다. 또한 나의 캘리그라피에 감성을 더할 수 있는 수채화, 수묵화를 조화롭게 그리는 방법을 선사한다.